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Bebé | 05 maneras de cómo debe dormir un bebé.

Actualizado: 18 de dic de 2019


¿Cómo debe dormir tu bebé? Una de las preguntas más comunes en las madres primerizas, es cuál es la posición correcta de acostar a su bebé a dormir. Todas tus dudas pueden ser aclaradas en Novedades.Kiero.co

Es de gran importancia que tu bebé pueda dormir y descansar de una manera prolongada para tener un mejor crecimiento y desarrollo.

No existe una manera correcta para acostar a dormir a tu bebé, al igual que los adultos los bebés también pueden adoptar posturas para dormir donde se sientan más cómodos.

Durante los primeros meses tu bebé no tiene la capacidad para poder cambiar de posición al dormir como lo pueden hacer los adultos.

Que tu bebé duerma en una posición inadecuada se encuentra en el riesgo de una muerte súbita. El síndrome de muerte súbita del lactante es la muerte inesperada de un bebé que tenga menos de un año, esto ocurre durante el sueño de una manera inexplicable, muchos padres temen de esto debido a que se presenta sin previo aviso.

Mucha controversia se ha producido en cuanto al tema y las recomendaciones de como colocar a dormir a los bebes, muchos profesionales y pediatras están de acuerdo con la recomendación de no poner al bebe a dormir boca abajo. La posición más recomendada por los especialistas es acostar a tu bebe boca arriba.

Muchos estudios confirmados que acostar a tu bebe boca abajo causa presión sobre la mandíbula, contrayendo las vías respiratorias dificultando su respiración, si tiene cerca de su cara algún tipo objeto esto puede ocasionar que el aire exhalado quede retenido el cual hace que el nivel de oxigeno disminuya acumulando dióxido de carbono.

Posiciones en las que puedes acostar a tu bebé.

  • Colocar a tu bebé boca arriba los primeros meses es la más recomendada por los pediatras debido a su comprobación científica es la manera más segura que tu bebé pueda dormir.

  • Colocar a tu bebé boca abajo, aunque se crea que es una posición muy cómoda especialistas cuestionan este método, se recomienda colocarlos en esta posición cuando el bebé sea supervisado continuamente.

  • Colocar a tu bebé de lado, especialistas recomiendan que si se coloca al bebé en esta posición es necesario que el bebe quede con buena postura ya que puede girar sobre sí mismo y quedar boca abajo. Esta posición es muy similar a fetal que es la formas que adoptan los bebés cuando están en el vientre por esta razón puede ser que se sientan más cómodos. Esta postura permite al bebé poder en caso de vómitos y regurgitaciones botarlo sin problemas de ahogarse.

  • Colocar a tu bebé de espalda semiflower esta posición trata de acostar a tu bebe sobre su espalda, pero con unos quince centímetros de elevación, esto facilita su correcta digestión y la posición más adecuadas para lo bebé que sufren de reflujos y de congestión nasal.

  • Colocar a tu bebé en posición acunada, en esta posición el bebé duerme boca arriba entre los brazos de la madre, mientras está siendo supervisado la manera en que duerme, una de las maneras que el bebé duerma acunado también es en una cuna o mecedoras es una manera muy cómoda para tu bebe pero que no debe emplearse constantemente

El bebé por lo menos debe dormir hasta los seis meses de vida de dormir en la misma habitación que los padres, para esto hay tres recomendaciones, en su propia cuna separada de la cama de los padres es una manera tradicional de estar muy cerca de los padres para su supervisión, la segunda recomendación podría ser en una cuna de colecho la cual deben tener precaución para que los anclajes queden bien puestos y el colchón de la cuna con el de la cama queden al mismo nivel, una de las ventajas de esta cuna es que el bebé tiene su propio espacio, realizar la práctica del colecho en la misma cama de los padres las ventajas del colecho es que el bebé se sienta más tranquilo y protegido el bebé llorara menos, las recomendaciones para un colecho seguro es que los padres no pueden fumar, ni consumir sustancias tóxicas como drogas o cualquier otro fármaco que altere su nivel de conciencia, evitar hacer colecho si te encuentras en un estado de cansancio extremo, no debe realizarse colecho en superficies planas ni en muebles, ni sofás tampoco puede realizar colecho si se comparte la cama con otros familiares.

Consejos y recomendaciones que tu bebe duerma de una forma segura.

  • El bebé debe dormir solo.

  • Es recomendable que, si tu bebé duerme en su cuna, supervises su sueño.

  • El colchón que coloques en la cuna debe ser firme.

  • Trata de no colocar almohadas ni cojines dentro de su cuna.

  • Evita colocar edredones, juguetes blandos, peluches o algún objeto dentro de la cuna cuando el bebé duerme.

  • No abrigar mucho al bebé ya que el exceso de ropa, según la temperatura de la habitación.

  • No utilizar gorros ni cubrir su cabeza para dormir.

  • Es importante que cambies de posición, esta variación puede evitar las deformaciones craneales, lo más recomendable es distribuir de igual manera el tiempo que duerme el bebé en cada posición: boca arriba, boca abajo, de lado derecho y de lado izquierdo.

  • Si practicas el colecho debes ponerte de acuerdo con tu pareja y tomar medidas que garanticen la seguridad de tu bebé a la hora de dormir.

  • Lo primero que debemos tener en cuenta es asegurarnos de comprar una cuna homologada con un colchón firme.

  • Comprobar la temperatura de la habitación donde va a dormir tu bebé de manera que no sea ni tan fría ni tan caliente.

  • Otra cosa en la que debes asegurarte antes de dormir que el bebé no tenga cubierta la cara con ningún tipo de objeto.

  • No dejar juguetes en la cuna mientras el bebé duerme.

  • Mantener limpia siempre la habitación libre de polvo.

Las distintas posiciones para dormir a tu bebe cada una tiene su nivel de importancia, por lo cual es necesario que utilices cada una de ellas prestándole su debida atención además de esto cada posición tiene ciertos beneficios que puedes aprovechar.



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